さて、まだしつこく靴下重ねばきのトピックスです。
すみません、しばらく続くと思います。
だってマイブーム・・・。

靴下を重ねればそれだけ、毒素排出が進むそうです。
まあなぜかということは、巷にある本を読んでいただくとして。
体験者さんが
「7枚ばきしてから、足指にズキーンと痛みが出た」と
多く書かれているんですね。
で、この「痛み」が毒素排出のサインらしいのですよ。
健康オタクな私は、足を温めるだけではもの足りず、
この痛みを経験してみねば！と、嬉々として7枚重ねたわけです。

日中は別段気にならないんですよね。
7枚でも。
締め付けられる窮屈さも特に感じません。
ところがベッドに潜り込むと・・・。
ドクッ、ドクッと脈打つのがわかります。
結構うるさくて、気になるなあ・・・なんて思いながら
目を閉じます。

なんどか寝返りを打ち、いや、なんだか寝付けない・・・
とぼんやり思っていたのですが、
意識がハッキリするとともに、
「足指が痛い！」ということに気づきました。
脈打つのと呼応して、ズキーンとくるわけです。
この痛みの発信源は日によって左中指だったり、
右人差し指だったりと、変わります。
なんでも痛みの部位は、そのまま反射区で
体の悪い箇所を示しているとか・・・。
おお〜痛いぞ〜デトックスだ〜と喜んでいたんですが・・・。

眠　れ　ま　せ　ん　で　し　た　。

1時間で根をあげて、靴下1足を脱いで計6枚にしたら、
ズキーンという痛みはなくなって、
脈打つ感じだけ。
これすごく不思議です。
脱いだ1足は、5本指ソックスではなく、
先丸ソックスなんですよ〜。
血が止まっている、というわけでもないんです。

というわけで、デトックスはひっじょーに興味津々なのですが、
なんせ7枚ばきができないヘタレです。
今日は・・・頑張りたい・・・。
難しいけれど・・・。

靴下重ね履き運動をおこなって4日目くらいですこんにちは。
さて、先日びっくりしたことを書きます。
いや、さすがに「足細くなった！」とは言いませんよ。
そこまで客観性は失われておりません。

えっとね、インナーの靴下をはきかえようと脱ぎ、
素足とじっくりご対面。

足指を見て驚愕！！

なんじゃーこの「えのき」みたいな指は！！！

すげー細くなっていて、びっくりしました。
いや、えのきはいいすぎですね。
しめじです。
とにかく細いのです！！
見慣れていたマイ足指は、
指と指のすきまはほとんどなく、
ぽってりしていたんです。
あれ、むくみだったのかよ！！

うひゃー。びっくり。
おらびっくりしたど。


マジで足細くなるかも・・・（ギラリ）！
というわけで、今日もはりきってかさねていますっ。

昨夜、６枚ばきでベッドへ潜り込んでみました。
なんか、キャンプみたい笑。
もしくはトラッキングで山小屋での宿泊とか。
（したことないけど興味あり）


寝づれー。
すんげー寝づれー。


起きている間はあまり気にならなかった圧迫感が、
横になったとたん（布団を掛けたからかしら）、
顕著になって、快適とは言いがたい。
あと、夜になると足の裏は汗を放出するそうですが、
それなのかなあ。
すごく、足の先が脈打つのがわかるんです。
ドクンドクンと。
結構、うるさい。
気になります。
昨夜はちょっと靴下健康法を後悔しました。
ぶっちゃけ、素足で身軽に寝たいです。


でも、夜こそこの毒素排出効果が高いらしいので、
しばらくがんばります。
うう、健康を心がけるって大変だなあ笑。

靴下届きました！

うは、包みを広げると靴下がいっぱい笑。
8千円超。
この期に及んで思いました。

また一線を越えてしまった・・・。


さてさて、さっそくはきましたよ。
その様子をライブで書き記しますね。

えーと、インナーは生成りだから、まずこれをはいて。
次の5本指ソックスは・・・うは。
ピンクを選んだのに、お店の写真と実際のでは
結構色が違う〜。
なんつーか、あの、梅色？
結構しぶいです笑。
写真では淡いピンクかと思ってたのに！　だ　ま　さ　れ　た　笑。
そして、さらにこの5本指ソックスをはき・・・。
う、だんだんはきづらくなってきましたYO。
指を、一本ずつおさめていくのは大変だ。
・・・やれやれ、ふー。
あともう一枚5本指が残っているけど、今日はいいや。
つぎ、先丸靴下にいきまーす。
先丸靴下はファッション性を考慮して（？）、
黒にしました！
２足はセット商品なのですが、Lサイズを１足別注しています。
先丸は計３足はいたので、これで6足になりました！


はき終わったとき、なんだか笑いがこみあげてきました。
何これ、足が分厚い。あはははは。
そして床に足をつけた時の、弾力感にも笑いました。


でも、やばいですよ。
これ、すっごくはき心地良いです。
思ったより窮屈な感じはないし、
やっぱり材質がいいからかな。
不快感ゼロです。
むしろ、くるまれた感覚が気持ちいい・・・。
温かいってなんて幸せなの・・・！？

いやーーー。私またしても戻れないかもしれないーーー。
外出着も変化するかもしれないーーー。


で、下の写真は現在の姿です。
靴下6足はもはや私の体の一部だと認めざるを得ない。
（それぐらい気持ちよかった・・・不覚・・・笑）
はくまで、重ねばきという行為にまだ引いていたんですが。
足先が温まってきたら、
ふくらはぎとかの冷えが気になって、
思わず無印良品の14分丈スパッツの上に、
バレエレッスンで付けていた
ニットのレッグウォーマーを重ねています。
（へたくそなクセにウエアはいっちょまえに持っている）
あ、あったかい・・・。
つ、ついでにニットパンツもスカートの下に重ねちゃおっかな？

しかし、やはり見た目は非モテ系であることよ笑。





太い足なのは仕様です。
ヤバいっす。靴下追加注文しちゃうかもです。
でも靴は買い替えないと思います！

「靴下買っちゃった☆重ね履きするんだ〜」と母に告げたら
ドン引きされました。
あ、やっぱり世間一般の反応ってそういう感じですよね。
ですよねー。
というわけで、昨日の記事の補足説明を・・・。


いや、今でこそ注文に至りましたが、私も
はじめてこの健康法を聞いたとき、
「なんて胡散臭い」と思ったもんです。
それが２年ほど似非などを加えながら
ナチュラル生活を心がけておりましたら、
靴下重ねばきも、確かに面白いかも、
なんて思えるようになったのです。
思いつつも「でもそんな靴下を自分の体の一部と思い、
入浴時以外ずっとはき続ける」のは、
なんだかとてもめんどくさくて、
やだなーと思っていてできなかったのですが・・・。
しかも身につけるアイテムが、
靴下重ねばきに加え、ズボン下とか・・・。
こんなですが私、内面は結構乙女なので、
「MURI」って感じでした。


まあそんなことは置いといて。
なぜ絹と綿の交互ばきが「毒素」を排出されるのか、
説明したいと思います。

毒素は汗や尿などに含まれて排出されるのですが、
足裏って結構寝ている間に汗をかくそうです。
そこに登場するのが絹と綿の靴下。
絹は水分を「吸収」して、さらに「排出」する力が
強いそうな。
で、それを次に重ねた綿が水分を「吸収」します。
さらに重ねた絹がそれを「吸収」「排出」して・・・と、
どんどん体の外側に出るよう、働きかけてくれるのです。

・・・と、数年前このような記事を読んだとき、
「絹がそんな働きがあるって、
　一体どんな根拠があって・・・」などと
無知なくせに一笑に付していたのですが、
絹100％の手袋をはいて実感しました。

指に湿疹が出たため、乾燥防止にとはめていたのですが、
絹手袋をしていると、
特に何もしていないのに、ふと気づくと
リンパ液が手袋に染みているんです！
手袋をはめる前は、別に液も出ていないのに・・・？と
何度も不思議に思っていたんですが、
これって絹の「吸収」の力だったんですねえ。
（湿疹時に出るリンパ液ですが、毒素を押し出しているので、
　薬などで止めずにどんどん出すのがいいそうです・・・）


現に重ね履きをされている方で、
長靴などを長時間はいていても足はサラサラ、
でも外側の靴下はびっちょりだった、という記載がありました。

うーん、どうですか？　オモロそーじゃないですか？？？

あと、水分もより抜けるので、むくみが取れて足やお尻が細くなった！
という報告が何件も！！
私の足、むくみでパンパンです涙。
少しでも細くなるなら、靴下くらい何足もはかせていただきます！

そんなわけで、靴下の到着を心待ちにしている私でした。

まだまだ寒い日が続いていますねえ。
美容に関心の高い皆様は、
「冷やさず」をモットーに励んでおられると思います。
ええ、私もです！
今日はちょっと報告から。

一昨年くらいから、顔に突然ニキビがブワーッとでまして、
口回りの大きく膿むニキビから、
今まででたこともない白ニキビが顔中に出たのです。
もう本当に。頬とか顔の縁とか。びっくりです。
思い返すと鳥肌がでます笑。

ああでもない、こうでもないと色々やりながら、
去年の秋頃にはよくなりました。
（オデコの白ニキビはポツポツあるんですが。
　オデコのコメドはしつこいらしいです）
治療法って結局見つかりませんでしたね〜。
私の場合、ただ、食事内容にゆる〜く気を配り、
化粧品とシャンプー等を自然のものに替え、
あとはおさまるのをただ待った、という感じでした。
鏡を見るとげんなりするので、
メンタル面が落ち込んできた時には、
皮膚科で処方された抗生物質（ミノマイシン）を
ちょろっと飲んだりもしました。
（大きく膿むニキビには、恐ろしいほど効きますね）
[1/20　追記］
思い出したんですが、後半はプロポリスも飲んでみました。
プロポリスは「天然の抗生物質」と謳われるくらい、
殺菌作用があるようです。
確かに大きく膿むようなニキビに、これまた効きました。
ただ、天然とはいえ効果は殺菌なのだから、
善い菌も殺しちゃうのかなあと、常飲はしていません。
抗生物質よりは体に優しいですけどね！
ニキビに困っていて抗生物質に頼り切りな人は、
プロポリスを選択するのもありかと思います。
風邪やインフルエンザ予防にもいいみたいですよ。


食事（酵素食、玄米菜食）などで
徹底管理された方は半年で治った、とおっしゃっておりました。
私も徹底できれば可能だったのかもしれませんが、
なんせ意思が弱く、自分に甘いので・・・笑。
喫煙はしないけれどお酒を飲むし・・・ごにょごにょ。


で、治ったんですけど、最近新たにやっかいなものが
発病しました。いや、ニキビと併発していたんですよね。
去年とかの時点では軽症だったのが、
ここのところひどくて・・・。
アトピーです。

子供の頃、ひじの内側やひかかみ（膝裏）に少しあって、
年齢とともに治り、
二十歳くらいで再び顔にちょっと出たんですけど、
軽かったのでそれもステロイドで対処できていたんです。
でも、今回ははじめての部位で、手！
指の間からはじまり、指先まで！
右手の人差し指から薬指まで全滅になってしまいました
〜。
リンパ液が出て困る〜というほどの症状に
なったことがなかったので、かなり自分の中では「重症」です。
アトピー特有の、痒くてかきむしるときの快感を知ったのも
初めてです。コレのことか！笑
（でもそのあとタイヘン）

ステロイドを塗ってもおさまりにくいので、
一念発起して食事療養することにしました！
玄米菜食が中心で、魚はたまに食べる、という感じです。
前述のニキビといい、
やっぱり内蔵とか弱ってるんだなあ。
というわけで、ようやく上記に書いた報告のことなんですけど、
しばらく記事が「美容」というよりも「健康」になります。
（熱心に書いていた真面目なブログではありませんが、
　一応ご報告です・・・）


さて、やっと本題ですが、
免疫力を高める為には、内蔵にきちんと
毒素を分解して排出してもらわねばなりません。
内蔵にフル活動してもらうわけです。
そんな状態の時ですから、
「冷え」で働きを鈍らせるわけにはいけないのです！
（アトピーは、分解や排出できなかった毒素が、
　やむを得ず皮膚から出て行く行為らしいです）
それに加え、今の季節は足下の冷えが気になるわけですが、
足下が冷えてしまうと、血流が下半身で鈍り、
滞ってしまいますしね。

というわけで、冷えに対抗する「温めプロジェクト」始動です。
冷たいものは極力とらない、という一般的な方法に加え、
以前からものすごーく気になっているくせに、
「いや無理だ」とか「重ね着ファッションは趣味じゃないから」
などと言って、手をつけずにいた
「靴下重ね履き冷えとり健康法」を、ついに実践することに！
靴下を重ねるほど体が温まり、ついでに毒素も出て行くよ！
という、ラクチン極まりない健康法です。
（もちろん100％素材の絹、綿の交互履きが鉄則）
3日ほど悩んで、ついに8足ほど買っちゃいました☆
積極的に毒素排出させるには、7足以上はくとよいそうです。
ほかにもシルク5本指ソックスや綿ソックスは持っているので、
今回洗い替えは買わずに、8足のみ。
8足で8千円超か〜。でも高いよね〜。
届いたらレポしますね〜。


【　追　記　】・・・

今、「靴下重ねばき冷えとり健康法」をやっている方の
ブログをあちこち見ているんですけど、
読んでいるとモチベーションが上がりますね〜。

「しみシワが薄くなった」
「どこの化粧品を使っているの!?　美肌よねえ」
などといわれるようになったという方が
結構いらっしゃいます。
女子力＝冷えとりなんてうっとりするような
コピーを書かれている方も！
うーん、楽しみです・・・☆

遅くなりましたがあけましておめでとうございます。
まだまだ記事を書く気にはならなかったのですが、
なまじ旧年の挨拶をしてしまったばっかりに、
いい加減それがトップにあり続けるものは
いかがなものか自分・・・となってしまい、
怠けた体にむち打ちながらの更新です。
自分で首を絞めてしまった。

さて、ほぼ飲み続けて三カ月が経過した
酵素サプリ「エムグレース」についてそろそろ
報告いたします。
おおよそ一日二包飲んでいて、
いずれも食前に摂っています。

私がエムグレースに期待した効果は
消化を補う、という名目だったのですが、
これについては今ひとつ解らずじまいでした・・・。
酵素生活を続けていると痩せる（体重が減る）と
ありましたが、別に減っておりません。
あと、腸環境を整える、という希望もあったのですが、
これも・・・。
飲んでも便秘にはなったし・・・。
では何もいいことがなかったのか！？と言われれば、
そうでもないかもしれません。

実はこれには「ホルモンを整える」と称し、
真珠の粉が入っているんですが、
これを飲んでいる３カ月の間、
生理が28日周期で来ました。
（私は普段32〜42日と遅〜いんです）

真珠の粉というと、古くはクレオパトラも美容の為に
飲んでいたという曰くがありまして、
美容に関心の高い人はこの真珠パウダーを飲んでいる人も
多いですよね。（私はこれが初ですが）
真珠パウダーには、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マグネシウムなどの
不足しがちな微量ミネラル群が豊富のようです。

まあ三カ月でどうこう言うのもあれかもしれませんが、
私的に三カ月試してあまり結果を得られないと、
モチベーションが続かないので・・・。
とりあえずリピートはもういいかな・・・笑。

ついにあと数時間で今年も終わりですね。
いい加減な当ブログの体裁を考えると、
旧年の挨拶などらしからぬ感じですが、
今年はしちゃいます☆
（去年はどーしたんだ？とアーカイブを見てみると
　完璧スルーでしたね、自分）

今年の後半はちょっと別ジャンルにうっかり心を
奪われてしまい、そっちの作業に首っきりで、
ほとんど美容ネタを書けずに過ごしてしまいました。

挙げ句ひさし振りに上げた記事は「梅ごのみツナパスタ」で、
ブログを読んだ友人にも「どこがナチュラル指向だよ」と
突っ込まれました。てへ。

モチベーションの起伏が激しい私ですが、
休みながらも細々と続けてゆきたい所存であります。

来年はより美しくなれるよう（自分史的に）、美容に関心の高い
皆様とともに励んでいきたいところです。

まずは「潜在意識」に刷り込ませる為に、
「自分って素敵！」というサムい口癖を作ろうかと
画策中・・・。

だってさー、美人って皆から言われているから、
「私って美人なんだ」と自信がつき、
それがマックスまで堪ると、内面から滲み出て
「美人オーラ」ができるわけじゃないですかー。
（以上、勝手な自分調べです）

周りから言われない人は、自家発電しないと！

さて、そんなアホなことを書きつつ、
本年は筆を置きたいと思います。

それでは皆様、よいお年を！

皆さん今日は。
今日から数回にわたって、ど素人によるデコ電の作り方を
ご紹介しますね。
ブログテーマと全然関係ないけど、
最近のマイブームなのでおつきあいください。

じつはここ数日ですっかりデコレーションに目覚めてしまいまして。
私の趣味は割とシンプルなものが好きで、
それを知っている友人たちは「なぜデコ！？」と驚いていました。
そして私自身も「なぜデコなんだ！　どうした自分！」と
自問自答していたのですが、
無自覚なだけでデコ好きだったみたいです。
アンテプリマのギラギラバッグや、色みは地味だけれども
立派にデコレーションタイプのジャマン・ピュエッシュのバッグも
私は大好きだ！
潜在的デコだったのです！

まあ、それはおいといて。

というわけで、ケータイを持ってからずっとストレート派でしたが、
初めて二つ折りにしました。

さて、ケータイを買う前に、私はスワロフスキーのカラーを見に行きました。
なんとなーく頭の中には、「シャンパンゴールドみたいな落ち着いた色がいいなあ」
という希望が合ったのです。
もう少し希望をいえば、アンテプリマのバッグにあるようなあの色。
ビーズを見たら（ビーズっていうのかな？）、
ありました。そんな色が。シルクというカラーです。
おお、これにしよう、そうしようと頭にインプットしたところに、
「クリスタルオーロラ」という、７色に光るギラギラしまくった
ビーズが目に飛び込みました。
う、派手！　キレイ！　これもよくない!?
（自分は派手好みであると認識改めました）
とりあえず購入は控え、その後ケータイショップへ。
ボディカラーはゴールドでデザインがスマートなもの、
という観点だけでケータイを選びました（機能は全く無視です）。
ソニーエリクソンのやつです。機種名は忘れました。

さて、スワロフスキーの注文ですが、これまたあちこちのデコ電サイトを
じっくり眺め、多いに悩みました。
同じサイズの粒で単色整列させるか、
もしくは数種類のサイズの単色をぎっしりランダムに並べるか。
上記どちらかにしてカラーをワンポイント加えるか否か。
頭であれこれ考えても考えても決められない優柔不断な私。

結局、整列はめんどくさそうだというO型発想により、
サイズ違いのランダム配置で、カラーは単色！・・・
に決められず、オーロラをちょっぴり買っておきました。
実物を並べてみて決めよう！というわけです。
メインカラーは当初の予定通り、シルクです。



ジャーン。

ギラギラです！！

写真では切れていますが、あと少し！というところで
ビーズ切れ・・・。
次週持ち越しとなってしまいましたYO。
ちなみにボンドは24〜48時間かかってゆっくり固まるので、
予定のない週末に行ってくださいね☆

チマチマ貼っていくんですが、初心者ゆえめちゃくちゃ遅い！
朝10時にスタートして、18時までかかりました。
（途中昼休憩と息抜き休憩が多々あります。集中力が持続しません）
世の中には「ケータイ保護シート」なるものがあるのですが、
それをきれいに貼るのがメンドクサイ、
小窓部分をキレイに切り抜くのがメンドクサイ、
キレイに切り抜く自信もない、
使っていくうちにシールだもん剥がれるんじゃない？
それに失敗してもいいや的な甘い考えで、
高いスワロフスキーを無駄にしたくない、というケチなど根性論で、
いきなりボディに直貼りを選びました。背水の陣的な気概ですね。
ボディ貼りすると、「改造」とみなされ
保証外になるとどこかで読んだ気がしますが、
もういいや。
どうか２年未満でクソニータイマーが発動しませんように・・・！

☆用意したもの
スワロフスキー　ss5、ss７、ss9　各100粒
（シルク）　　　ss12　160粒
　　　　　　　　ss16　60粒

スワロフスキー　ss12　40粒
（オーロラ）

セメダインX2
ピンセット（100円ショップ）
マジカルトレイ（スワロを前面にひっくり返させる。便利）
つまようじ

以上で3000円くらい。


スワロフスキーのメインカラー、シルクは上記では少し足りず、
追加注文となりました。（＋1000円増）
隙間用のss5と７、そしてメイン配置のss12をそれぞれ80〜100粒オーダー。
ちなみに悩んだ結果、オーロラをポイント的に使っています。
ちょっと多かったかなーと思いつつ・・・。

☆（いないと思うけど）これから始めようという方へのアドバイス
スワロフスキーを初めて手に取ったときは、
その粒の小ささにびびって「こんな小さなのでできないよ！」と
思う方もいると思います。
私がそうでした。
だから、デコ電のブログの方の「サイズはss12をメインにすると
扱いやすいです」という親切な言葉に逆らい、ss16も割と配置しました。
大きいサイズのビーズは、隙間もでかくなってしまうので、
それを埋める為に小さなビーズを駆使しなければいけません。
なるほど、ss16よりもss12の方が使える！
つーかss16を使うとメンドクサイ！

昨日、ブログの新記事を予約投稿していたのですが、
昨夜帰宅後、確認のため開いてみたらのってない。
あれ〜？と思って編集ページで記事一覧を見ると、
保存したと思ったはずの記事がない。
こんな時に限って、テキストを保存していないという・・・。
おんなじ内容を新たに書き込むのは本当にがっかりなのですが、
まあ、いいか。昨日書いた文章は、少し流れがおかしかったから・・・。
（それをアップしようとしたＯ型の私）
今日書く文章は、昨日よりマシだといいな。


さて、本題です。
最近すっかり寒くて、食事はどうしても加熱したものが
多くなりがちになってしまっています。
実は最近・・・サラダをほとんど作っていません・・・。

非加熱の食べ物には酵素が活きているので、
　それを多めに食事をとると消化の負担が減り、
　その分代謝やデトックスなどの方へ使われます

まずいなーと思い始めていたので、酵素サプリを投入しました。
買ったのは最近「アンチエイジングの鬼」で紹介されていた
「エムグレース」です。
2年ほど前かな？　こちらのサンプルをいただいたことがありまして、
なにげなく食べてみたところ、これがすっごく美味しくて。
原料は麹なので、その風味があるんですが、
甘みと甘酒の酸味が組み合わさった味で、
チアシードのプチプチとした食感も楽しめます。
おそらく、甘酸っぱい「すず音」のような日本酒がお好きな方なら、
好まれる味だと思います
買って間もない頃は、この味にハマって
お菓子がわりにモグモグ食べていました。
ちょうどこのサプリを摂って１カ月くらいになるのですが、
現在特筆するような効果はないので、
もう少し様子を見てご報告しますね。


そして今日はもう１つ。
実は以前からローヤルゼリーを飲んでいたのですが、
今回ローヤルゼリーから花粉へ変更しました。
変更したのは価格が高いということと、
食べづらい、という点です。

ちなみにローヤルゼリーは、摂っていたとき
まず格段に疲れにくくなった、というのを実感しました。
ハードワークでベッドからなかなか起きられない、ということが
以前結構あったのですが、
そんなときでもスッと起きられたんですよねー。
あと、風邪をひきにくくなりました。
そんなわけで続けたい気持ちもあるんですが、
ローヤルゼリーの成分って、胃酸に非常に弱いそうです。
だから、口にしばらく含んで、粘膜で吸収させるのが
ローヤルゼリーのベストな摂り方なのだとか。
食べたことのある方ならご存知だと思いますが・・・。
あのプロポリス臭と酸味・・・苦手な方は辛いと思います〜。
私は思い切り苦手で、すぐに水で飲み下してしまっていたので、
効果は半減なんだろうな〜と気になっていたのです。

というわけで、次にセレクトしたのが花粉です。
ローヤルゼリーと成分内容は違いますが、
こちらも栄養の宝庫です。

ビタミン類が豊富で、ほとんどの種類を含有しているそうですが、
中でも肌によいとされるB12、Eが特に多いのだそう。

さらに必須アミノ酸を含み、27種類のミネラルを含む

酵素も豊富


以前テレビで見たのですが、
オーストラリアかニュージーランドでは、
この花粉が栄養食品としてとても身近なもので、
サラダなどに振りかけて食べる人々の姿が紹介されていました。




というわけで、私も試しにそのままを味わってみたのですが・・・。
うん、かすかにプロポリス臭がします。
そして少し甘みもあります。
でも、強烈じゃないし、水と一緒に飲み込んでしまえば
全然平気　これはよいです！


さて、この花粉ですが、世の中には顆粒タイプと
粉末タイプ、あとカプセル入りなどなど色々あるようですね。
本当は私も採れた自然のままの顆粒タイプがいいと
思ったのですが、話しを聞くと、
こちらのタイプは結構自然のゴミが含まれている、とのことでした。
（言われてみればそうですよね。天然ですし）
というわけで少々ビビり、ゴミなどを取り除いた
粉末タイプにしてみました。
こちらだと酵素は働いていないそうです。残念〜。
というわけで、花粉を飲み続けてよいことがあったら、
また報告しますね☆
ちなみにこちらは店頭で買ったのですが（3,150円）、
ネットでも有名どころの養蜂場よりも、うんと安かったです